Ideje felkelni.
Nyisd ki a szemed, hogy kielemezhesd szervezeted éjszakai regenerálódását, és hozzájuss az előtted álló nap éberségi előrejelzéséhez.
Kíméletes „Jó-reggelt gyakorlat.
”Kíméletesen kizökkent a mélyalvásból, anélkül, hogy zavarna másokat.
Hogyan aludtál múlt éjszaka?Lebontva láthatod, hogy
